3月28日下午，为织密校园心理健康防护网，提升学生骨干心理危机识别与帮扶能力，校区特邀福州大学心理健康与辅导中心黄瑞枫副教授，开展“生命守门员”专题培训。2025级心理委员、2025级各宿舍舍长以及学生会心理部学生骨干等参与培训，系统学习生命守护知识与朋辈帮扶技能。

开篇明义：厘清认知，树立科学心理观念

培训伊始，黄瑞枫副教授以校园真实心理案例为切入点，结合大学生心理发展特点，阐释心理危机的内涵与本质，明确其是个体遭遇重大事件后应对失效引发的暂时性情感失衡，强调科学干预的重要性。针对“心理问题只是情绪低落”“提及自杀会诱发危机”等认知误区，黄老师逐一辨析纠正，反复强调“早发现、早预警、早干预”的核心原则，引导参训者树立理性全面的心理健康观念。

核心授课：掌握预警信号与干预技巧

核心环节中，黄老师重点拆解“三托六变”心理危机预警信号，详解托人、托事、托物的潜在危机，以及性情、语言、行为等六方面的异常改变，特别提醒参训者警惕情绪无来由“好转”的危险信号。同时，传授“一问二应三转介”实用干预技巧，明确真诚陪伴、耐心倾听是朋辈帮扶的基础，指出直面询问自杀意图是重要的倾诉引导方式。此外，她还梳理沟通禁忌，提供温暖恰当的沟通示例，让参训者掌握可落地的沟通方法。

互动实操：深化认知，强化责任担当

培训现场，黄老师以图文形式呈现大学生心理健康标准，引导参训者对照反思、交流探讨，激发参与热情。结合案例的沉浸式分析，帮助大家厘清识别、调节关键点，熟练掌握帮扶技能。交流环节中，参训同学积极提问，请教实际工作中的困惑，黄老师的专业解答让大家茅塞顿开，进一步明晰“生命守门员”的岗位职责与使命。

培训总结：夯实基础，筑牢心理防护线

此次培训兼具专业性、实用性与指导性，有效提升了学生骨干的心理危机防范、识别与帮扶能力，让“关注自我、关爱他人”的理念深入人心。参训同学表示，将把所学知识运用到实际工作中，履行校园心理防护“第一道防线”的职责，传递温暖与关怀。

作为校区深化心理健康教育、健全服务体系的重要举措，下一步，校区将常态化开展心理健康培训与活动，持续完善朋辈帮扶体系，用专业与温度为学生心理健康保驾护航，营造安全和谐的校园育人环境。

文：周浩

图：杨睿