近日，学院在晋江校区礼堂顺利举办 2025 级本科新生心理健康教育专题讲座。讲座以“心向阳光，筑梦未来”为主题，旨在为本科新生注入健康积极心理能量，助力他们平稳过渡大学生活，以昂扬姿态开启四年奋进新征程。

讲座由福州大学学生工作部（处）主办，特邀福州大学人文社会科学学院应用心理学系主任赵陵波教授线上开讲。学院全体 2025 级本科新生回看视频并学习，本科生辅导员陈冠任老师主持本次讲座。

赵教授以“直面挑战、明确任务、掌握方法”为脉络进行深入讲解。在“直面挑战”维度，新生应当科学面对环境变化的不确定性、人际关系重构的差异性、自我认识和定位的重要性的“三道关”。在“明确任务”维度，新生需要完成自我认同、收获内心充实的心理成长“必修课”。在“掌握方法”维度，赵教授提供了相信自己、设立合适的目标、主动融入、科学减压与积极求助等心理启航的“工具箱“。

本次讲座不仅是一场及时的心理“及时雨”，更是一堂深刻的大学“启蒙课”。相信2025级新生在未来的求学道路上，不仅能收获知识的硕果，更能锻造一颗坚韧、乐观、勇于面对一切挑战的强大内心，为成为有担当、敢担当、能担当的时代新人奠定了坚实的基石。（文/吴熙缘、图/刘嘉扬）