在忙碌的学业生活中，你是否也曾渴望一个安静的角落，让心情慢慢沉淀，让灵感自由绽放？11月18日晚，先进制造学院与海洋学院心理部在晋江校区“一站式”学生社区举办“戳走烦恼，毡放心情”手工羊毛毡活动，用羊毛毡为同学们编织了一场温柔的治愈之旅。一针一线间，烦恼悄然消散，心情如云朵般轻盈。

以手作温度，疗愈喧嚣日常

在快节奏的校园里，我们为你准备了一场温柔的“心灵SPA”。专注的戳刺，是放空，也是创造；完成的作品，是礼物，更是给自己的治愈勋章。

这不仅是一次手作体验，更是一场心灵的按摩与疗愈。

三重维度，邂逅身心栖居之美

专注当下，释放压力：在戳戳乐中沉浸于创造的乐趣，暂时放下课业与烦恼；

成就感满满：亲手完成一个羊毛毡作品，收获自信与喜悦；

轻社交氛围：在轻松愉快的环境中与同龄人交流互动，增进情感联结。

让我们在羊毛毡的柔软触感中，暂时放下压力，专注当下与志同道合的伙伴一起，戳走烦恼，毡放心情。

指尖筑心防，以暖赋能青春成长

从专注戳刺间的思绪沉淀，到作品完成时的成就喜悦，本次“戳走烦恼，毡放心情”羊毛毡手工活动，不仅为同学们提供了一个释放压力、安放情绪的温馨空间，更是一次积极的自我关怀实践。

活动通过创造性的手作体验，引导同学们在轻柔的节奏中学习与情绪共处，将无形的压力转化为有形的可爱作品，有效提升了大家的心理弹性与自我调节能力。同时，轻松的集体氛围也促进了朋辈间的无声陪伴与情感支持。

学院心理部始终致力于探索多元化、贴近学生需求的心理健康促进形式。未来，我们将继续推出系列暖心活动，将积极心理健康理念融入校园生活点滴，共同营造关注心理、互助友爱的温暖校园氛围，为同学们的青春成长注入更多“心”能量。

匠心定格：优秀作品集锦

（文/李文杰，图/吕嘉杭、陈家欣）